RESUMEN
En la actualidad, prestamos muy poca importancia a los
pies, es el gran olvidado de nuestro cuerpo y sin embargo, es la parte del
cuerpo donde van a parar multitud de terminaciones nerviosas.
La planta del pie y el pie en su conjunto, representa en
forma esquemática la totalidad del cuerpo y sus órganos. Este es el principio
de la reflexología podal.
En ella, mediante el masaje se puede influir a modo
reflejo sobre los correspondientes órganos y vísceras, aparte de la importancia
diagnóstica que tiene.
Los buenos resultados de la reflexología podal y la
escasez de efectos secundarios, hace que hoy en día, sea aplicada con más
frecuencia por los profesionales sanitarios, entre ellos los fisioterapeutas.
INTRODUCCIÓN
La Reflexología se basa en el tratamiento de zonas
reflejas, o lo que es lo mismo, en masajear ciertas zonas que son el reflejo,
en una zona concreta del cuerpo (el pie en este caso).
Esta tiene su origen en el descubrimiento de la medicina
alopática, en la que se observó que a causa de la organización embrionaria
primaria en segmentos, existen interconexiones entre órganos internos y zonas
de la piel.
Así, es típico, el dolor de vejiga reflejado en el
hombro, las afecciones de corazón reflejadas en el brazo izquierdo o incluso el
dolor de estómago reflejado y relacionado con afecciones del raquis dorsal.
La Reflexología Podal aprovecha los conocimientos sobre
las conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel,
para influir a nivel reflejo, sobre dolencias desde el exterior.
Esta técnica de aplicación, es adecuada para crear una
estimulación en las zonas reflejas de los pies que refuercen las funciones
corporales .
¿Por qué el pie?
Existen distintos campos de zonas reflejas, pero hemos
elegido el pie por: su tamaño, lo hace cómodo de manejar y su sensibilidad.
Estas dos premisas hacen que el pie sea la zona refleja
del cuerpo donde se obtiene mayor eficacia terapéutica .
HISTORIA Y EVOLUCIÓN DE LA
REFLEXOLOGÍA
Remontándonos a la antigüedad, en la antigua China hace
4000 años, se observó que el masaje no solo influía en la parte del cuerpo
donde se aplicaba, sino que había una influencia a nivel reflejo sobre áreas
corporales y órganos muy distantes. Esta observación fue la base del nacimiento
de una nueva terapia manual, la Reflexología.
Ya en el siglo XVI, hay evidencia de informes sobre el
tratamiento de órganos internos mediante masaje y otros métodos de masaje
reflejos.
Un informe sobre el escultor Florentino Benvenuto
Cellini (1500-1571), indica que trató estados de dolor agudo mediante
presión sobre los dedos de los pies.
En América, los “curanderos o chamanes” de las tribus de
indios aborígenes utilizaban la Reflexología como forma de tratamiento contra
diversas enfermedades.
Sin embargo, la Reflexología podal con base científica se
gestó en el siglo XIX.
-En 1841, F. y W. Huneke, demostraron que mediante la
inyección de un anestésico local con efecto sobre el sistema nervioso en un
campo de interferencias (cicatrices, focos infecciosos, etc) se pueden hacer
desaparecer dolores en otras regiones corporales mediante efectos reflejos a
distancia, con una duración aproximada de al menos 20 horas.
-Iwan P. Paulow, junto a Alexei D. Speranski, explicó los
reflejos y demostró que el sistema nervioso tiene en el desarrollo de
enfermedades un gran o destacado significado, desarrollando las bases
científicas de la Reflexología Podal.
-En el año 1913, el Dr. William Fitzgerald, observó que
mediante presiones en diferentes zonas del cuerpo, podía realizar operaciones
de nariz y garganta, reemplazando el uso de anestésicos de aquella época.
Así, Fitzgerald basándose en conocimientos anatómicos,
desarrolla la teoría de que el cuerpo está recorrido longitudinalmente por diez
líneas energéticas (comparables a los meridianos utilizados en acupuntura o
incluso a los dermatomas utilizados en nuestra práctica), cuyo recorrido va
desde la punta de los dedos del pie hasta la cabeza, a su vez estas líneas son
divididas en tres tramos transversales, permitiéndonos establecer la posición
del cuerpo y órganos en los pies (fig 1).
Fig 1. Zonas longitudinales y transversales y su correspondencia con el pie
Este retículo transversal junto al longitudinal puede ser
trasladado a los pies, dando lugar a la creación de un mapa preciso del
organismo (fig 2 y 3).
Fig 2. Zonas transversales (visión plantar)
Fig 3. Zonas transversas (visión interna)
-1ª línea transversal del pie: Corresponde
a la línea transversal de la articulación de los hombros y pasa a través de las
bases de los dedos del pie. Corresponden al área 1 los órganos de la cabeza, el
cuello y nuca. Por ello, la zona de reflejo podal del área de nariz y faringe,
se encuentra en los pulgares del pie.
-2ª línea transversal del pie: Corresponde
a la línea transversal del arco bronquial inferior. En el pie, comprende gran
parte de la bóveda plantar. Corresponde al área 2, los órganos del tórax y
abdomen superior, así como brazo hasta el codo.
-3ª línea transversal del pie: Corresponde
a la de base de la pelvis. Dentro de ella, se encuentran las zonas de las
partes del cuerpo y los órganos del área 3.
Las zonas reflejas no solo se encuentran en las plantas
de los pies, sino también en el lado interior y exterior de los pies y su
dorso. No sólo la planta del pie, sino todo el conjunto de él, representa una
imagen esquemática del cuerpo y sus órganos.
Más tarde, una masajista americana llamada Eunice Ingham,
consideró a los pies como un dibujo disminuido del cuerpo en su totalidad y
trasladó las zonas corporales de Fitzgerald. Además desarrolló técnicas de
tratamiento especiales para cada zona refleja.
Con ello, esta terapia adquirió una base sólida donde
sustentarse, la cual más tarde consideraría en la aparición de ciertos
trastornos, la importancia de la morfología de cada pie.
Tratar puntos reflejos es muy útil, sobre todo cuando la
zona a tratar es demasiado dolorosa o está demasiado sensibilizada .
BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGÍA
1.Es relajante.
2.Reduce el estrés.
3.Mejora la circulación.
4.Permite la liberación de toxinas.
5.Equilibra los distintos sistemas.
6.Revitaliza la energía.
7.Actúa de forma preventiva.
8.Actúa en más de 140 enfermedades.
9.Es gratificante para quién la da y para quién la recibe .
2.Reduce el estrés.
3.Mejora la circulación.
4.Permite la liberación de toxinas.
5.Equilibra los distintos sistemas.
6.Revitaliza la energía.
7.Actúa de forma preventiva.
8.Actúa en más de 140 enfermedades.
9.Es gratificante para quién la da y para quién la recibe .
CONTRAINDICACIONES
1.Enfermedades
agudas o crónicas.
2.Durante la menstruación en la mujer, no actuar sobre el aparato genital.
3.Durante el embarazo, sobre todo en caso de peligro de abortos o parto prematuro o incluso en embarazadas con antecedentes de los mismos.
4.Enfermedades infecciosas que cursan con un estado febril elevado, dolores fuertes, espasmos, hemorragias.
5.Pacientes con cáncer, sobre todo en caso de metástasis.
6.En diabetes, si se inyecta insulina, se ha de llevar un control de glucosa (bajo control médico) por la posibilidad de oscilaciones en el nivel de glucosa en sangre.
7.Personas débiles, edad avanzada y pacientes que acaban de superar una enfermedad o intervención quirúrgica grave.
8.En caso de hongos (pie de atleta, micosis), heridas, llagas o cualquier tipo de erupción en los pies.
9.En caso de callosidades, no presionaremos hasta que se hayan eliminado, la presión sobre estas zonas son muy dolorosas, por estar las zonas reflejo insensibilizadas.
10.Inflamación del sistema venoso o linfático (trombosis, flebitis…).
2.Durante la menstruación en la mujer, no actuar sobre el aparato genital.
3.Durante el embarazo, sobre todo en caso de peligro de abortos o parto prematuro o incluso en embarazadas con antecedentes de los mismos.
4.Enfermedades infecciosas que cursan con un estado febril elevado, dolores fuertes, espasmos, hemorragias.
5.Pacientes con cáncer, sobre todo en caso de metástasis.
6.En diabetes, si se inyecta insulina, se ha de llevar un control de glucosa (bajo control médico) por la posibilidad de oscilaciones en el nivel de glucosa en sangre.
7.Personas débiles, edad avanzada y pacientes que acaban de superar una enfermedad o intervención quirúrgica grave.
8.En caso de hongos (pie de atleta, micosis), heridas, llagas o cualquier tipo de erupción en los pies.
9.En caso de callosidades, no presionaremos hasta que se hayan eliminado, la presión sobre estas zonas son muy dolorosas, por estar las zonas reflejo insensibilizadas.
10.Inflamación del sistema venoso o linfático (trombosis, flebitis…).
DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE
REFLEXOLOGÍA
POSICIÓN DEL PACIENTE
Colocaremos al paciente en decúbito supino sobre nuestra
mesa de tratamiento y el fisioterapeuta en este caso, se colocará sentado en
una silla con los pies del paciente a la altura del pecho.
PRIMERA EXPLORACIÓN
Los pies en condiciones normales deben ser indoloros,
elásticos y cálidos. Cualquier alteración de estos parámetros puede manifestar
un desequilibrio orgánico.
En nuestra primera toma de contacto con el paciente ante
una sesión de reflexología, realizaremos un examen visual en el que
observaremos el color de su piel así como cualquier otra alteración como
sudoración excesiva, callos, durezas, heridas, etc.
Atentamente observaremos su morfología ya que:
-El pie plano influye de forma negativa a nivel refleja
sobre el raquis.
-El pie cavo tiene consecuencias reflejas para los órganos de la respiración, hígado y vesícula biliar, corazón y articulaciones de los hombros.
-El hallux valgus (juanete), tiene consecuencias reflejas negativas en el raquis cervical, tiroides y corazón.
-Deformaciones de los dedos del pie como los dedos en garra o en martillo, tienen influencia refleja sobre los órganos de la cabeza.
-El valgo o varo exagerado del calcáneo junto al astrágalo, llevan a nivel reflejo a trastornos de los órganos del abdomen y pelvis, sobre todo del intestino .
-El pie cavo tiene consecuencias reflejas para los órganos de la respiración, hígado y vesícula biliar, corazón y articulaciones de los hombros.
-El hallux valgus (juanete), tiene consecuencias reflejas negativas en el raquis cervical, tiroides y corazón.
-Deformaciones de los dedos del pie como los dedos en garra o en martillo, tienen influencia refleja sobre los órganos de la cabeza.
-El valgo o varo exagerado del calcáneo junto al astrágalo, llevan a nivel reflejo a trastornos de los órganos del abdomen y pelvis, sobre todo del intestino .
En las zonas reflejo de los pies podemos observar
enrojecimientos, durezas, callos, verrugas, sabañones, etc., los cuales
influyen a nivel reflejo sobre los órganos correspondientes.
Después realizaremos un examen táctil, comprobaremos la
movilidad de las articulaciones de los dedos y tobillo, la textura de la piel e
iremos presionando sobre las zonas reflejas (fig 6) para percibir si en alguna
de ellas se produce algún tipo de dolor.
Se debe prestar especial atención a las zonas anormales
de reflejos que originan sensaciones desagradables y dolor acentuado. Esto
indica trastornos funcionales o afecciones de los órganos internos correspondientes.
Estas zonas deberán ser tratadas con especial hincapié durante la sesión de
reflexología.
Se prestará también especial atención a las zonas de
tejido induradas, que indica igualmente afecciones de los órganos
correspondientes a las zonas de reflejos.
Por tanto, los dolores en zonas reflejas sugieren
trastornos, agotamiento o sobrecarga de determinados órganos o sistemas,
trastornos funcionales psíquicos o nerviosos, etc.
Todo este conjunto de signos, lo utilizaremos para
realizar nuestro pequeño diagnóstico, que nos indicará cuales son las zonas del
pie que nos sugieren trastornos o mal funcionamiento de órganos o partes del
organismo, en las que durante la sesión de tratamiento realizaremos más
énfasis
.
.
TÉCNICA DE TRATAMIENTO
La Reflexología podal se realiza en los dos pies,
empezando por el pie derecho, tratando todos sus puntos reflejos y terminamos
tratando todos los puntos reflejos del pie izquierdo.
Se recomienda trabajar los pies desde las zonas de la
cabeza hasta el sistema linfático (fig 8).
Se suele trabajar los pies, separando los puntos reflejos
en áreas corporales: sistemas y órganos (fig 7), sistema nervioso (fig 9),
sistema óseo (fig 10) y sistema muscular (fig 11).
Como regla general, para el tratamiento usamos el pulgar
apoyado sobre el punto reflejo a tratar en un ángulo de 90º, podemos realizar
el masaje de arriba hacia abajo o viceversa, en el sentido de las agujas del
reloj o viceversa.
El contacto del pulgar con la piel de la zona refleja
nunca se interrumpe. La presión se dosifica de tal manera que no produzcamos un
efecto doloroso y si este se produce no sobrepasar el umbral de dolor de cada
paciente.
Según la zona o sistema corporal a tratar podemos
utilizar distintos tipos de presión:
-Presión directa (fig 4): realizada con el pulgar, en un
ángulo de 90º.
Fig 4.Presión directa
-Presión circular sedante (fig 5): realizada con el
pulgar en forma de círculos concéntricos en el sentido contrario de las agujas
del reloj. Con ello conseguimos un efecto tranquilizante o de sedación sobre la
zona refleja masajeada.
-Presión circular estimulante (fig 5): realizada con el
pulgar desde la periferia del punto a tratar, realizando círculos en el sentido
de las agujas del reloj. Con ello conseguimos crear un efecto estimulante o de
llamada en la zona refleja a tratar[8].
Fig 5.Presión circular sedante/ estimulante.
El masaje en bebes y niños pequeños será muy
ligero, con fricciones suaves y de corta duración.
En los niños de 8 a 10 años en adelante puede
practicarse el masaje sobre todo para regular el sistema nervioso, favorecer el
trabajo de las glándulas endocrinas, desarrollo óseo y muscular, y estimular
todo el sistema inmunitario.
Con el masaje en los ancianos se puede
ayudar en las funciones motoras, la regulación del sistema nervioso, activar la
capacidad respiratoria, la función intestinal y del aparato urinario. El masaje
deberá ser suave y delicado.
SECUENCIA DE TRATAMIENTO
1.Higiene y limpieza de los pies.
2.Movilizaciones preparatorias para el masaje:
flexión/extensión y rotación de tobillo y dedos del pie, deslizamientos
transversos en su conjunto, palmoteos en el dorso del pie,etc.
3.Cubrimos el pie con aceite de masaje (podemos jugar con
la gama que encontramos en el mercado de aceites relajantes, estimulantes, etc…
según el estado físico de nuestro paciente y lo que queramos conseguir o
incluso lo podemos combinar con aromaterapia), dividimos el pie por sistemas,
tratando minuciosamente cada punto y haciendo especial hincapié en aquellos
puntos dolorosos o indurados que hemos encontrado durante la exploración.
DURACIÓN DE LA SESIÓN Y
SESIONES POSTERIORES
El tiempo que dedicamos a cada sesión depende del
tratamiento que sigamos, pero suele oscilar entre 15 a 90 minutos.
El número de sesiones variará en cada persona, lo
habitual es que el cuerpo encuentre su equilibrio entre 6 y 15 sesiones, aunque
dependerá del grado de respuesta de cada persona.
El tratamiento se puede encaminar a una sesión por
semana.
REACCIONES DEL PACIENTE
Normalmente, la reflexología podal es bien tolerada por
el paciente ya que se trata de un método de recuperación natural que aprovecha
los procesos de regulación propios de cada organismo.
-Durante la sesión:
1.Dolor durante el masaje de una zona refleja, que normalmente cesa en intensidad o suele desaparecer durante el primer tratamiento.
En caso contrario, se interrumpe el masaje en esta zona y se sigue tratando otras zonas, más tarde continuaremos el masaje en esa zona.
2.Sudoración en distintas partes del cuerpo.
3.Sentimiento generalizado de frío.
1.Dolor durante el masaje de una zona refleja, que normalmente cesa en intensidad o suele desaparecer durante el primer tratamiento.
En caso contrario, se interrumpe el masaje en esta zona y se sigue tratando otras zonas, más tarde continuaremos el masaje en esa zona.
2.Sudoración en distintas partes del cuerpo.
3.Sentimiento generalizado de frío.
-Entre sesiones:
-Cambios gastrointestinales, en el sistema de evacuación.
-Aumento de la diuresis.
-Aumento de la sudoración corporal.
-Aumento de la secreción bronquial o nasal.
-Aumento de la secreción y acidez vaginal.
-Cefaleas, que normalmente suelen desaparecer.
-En personas diabéticas, controlar más a menudo el nivel de glucosa en sangre.
-Reacciones psíquicas.
Las reacciones siempre deben interpretarse como positivas
aunque sean molestas para el paciente.
La Reflexología Podal, produce una estimulación
de las defensas del organismo y favorece la eliminación de residuos y
sustancias tóxicas, estimulando los procesos de regulación naturales del
organismo, por lo que se puede aplicar a cualquier paciente como terapia
complementaria, siempre teniendo en cuenta las contraindicaciones enumeradas
anteriormente.
Fig 7. Mapa de puntos de reflexología podal
–órganos-.
Fig 8. Mapa sistema
linfático
Fig 9. Mapa sistema nervioso.
CONCLUSION
Se concluye, que al ser la Reflexología podal , una
terapia natural que ayuda a reequilibrar nuestro organismo mediante procesos de
regulación internos propios de cada ser humano, constituye una terapia
complementaria a nuestro tratamiento fisioterapéutico, de gran utilidad, que
nos ayuda a mejorar el estado físico y psíquico de nuestros pacientes, tan
importante para el desarrollo y resultado satisfactorio de nuestra labor y
dedicación diaria a cada patología que tratamos.
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